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史上最爱叹气的皇帝

发布时间:2018-04-12 作者:制氧



他口吃,而且性格柔弱,一般人也就算了,但他却是贵为九五之尊的皇帝,这个皇帝就是明宪宗朱见深。



朱见深登基后,给群臣的最大印象,便是爱叹气。

广西大藤峡叛乱,朱见深看了奏折,长叹...

荆襄流民暴乱,朱见深听闻后,长叹...

朝臣在他面前发生争论,要他裁决,长叹...

接踵而至的水旱灾害,他仰天长啸...



《明实录》里记载,虽然每当听说闹灾的消息后,明宪宗就叹气,但是如果有关部门赈灾速度迟缓,他就会更加叹息不止。

然而他的执政时代,二十三年共减免灾区税粮一千九百多万石,平均每年近百万,这还仅仅是“官田”的减免数字,就已是明朝历代最高。即使是批评他最多的明史典籍《罪惟录》中,也称他在位期间,老百姓的生活“幸斯小康”。




明宪宗通过叹气来缓解压力。现代科学发现,叹气可以促进肺部排尽浊气,增加血液的含氧量,加快血液循环,使身体处于松弛状态,从而可以消除悲伤痛苦、紧张焦虑以及精神压抑感。


朱见深有著作《一团和气图》,乍看仿佛一个圆球,画着一个眯眼嬉笑之人,但仔细观看会发现是三个人抱成一团。


据史学者研究,朱见深继位之后下令对在先皇时期蒙冤的人平反昭雪,并在朝廷上下提倡团结,大概就是这位威严的皇帝之所以作此诙谐图画的原因之一。


明宪宗爱叹气,因为他忧国忧民。作为一位体恤爱民的好皇帝,他必将流芳千古。



现代人也爱叹气,然而就不一定有他那么高的境界了,或许是为家人担忧,又或许是为自己的工作担忧。叹气虽然可以增加氧气的吸入量,缓解压力,但是叹气毕竟表达的是一种不良的情绪,当你叹气时,周围的人自然会认为你遇上了什么烦心事,在移情作用下,他们的心情也会随之变得低落。因此,如果养成了经常无意识叹气的习惯,确实会使周围的人感到不愉快。如果想改掉这个习惯,可以有意识地隔一段时间就做几次深呼吸,或者走到室外呼吸一下新鲜空气,这样,你的身体就用不着再“叹气”了。 



除此之外,你还可以试着使用市场上的制氧产品,比如唯氧氧气发生器,它每分钟能输出21升浓度为70%的氧气,相当于800棵松树同时释放的氧含量,有效的缓解你的缺氧症状,这样你就不容易“叹气”了。